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图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。运动前热身，能让尽可能多的血液流向心肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在进入高强度运动后，人体能量代谢能满足运动的需求。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可
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