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中新网北京5月4日电 (记者 应妮)在山泉里自在洗澡的孩童,倚着树枝在空地上闲聊的大爷大叔,过年时写春联糊灯笼…… 中国美术馆正在展出“意无尽——李学明中国画作品展”,年过七旬的画家李学明出生于山东莘县,他自述家乡是一个很小的村落,只有一条街,曲曲折折。两地合作的空间巨大、前景广阔,这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。气血不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱。如果没有,可以先按照目前的作息往前走一走。看眼睛 气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。中新社香港5月4日电 香港金融管理局(简称“金管局”)发言人3日表示,港元在3日早上纽约交易时段触发联系汇率机制下7.75港元兑1美元的强方兑换保证。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。看睡眠 气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到自然醒。立夏“养心”饮食有三宜 宜淡 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等; 宜酸 多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等; 宜暖 “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%admin 管理员
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