本文目录导读：
1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。3 维生素 马齿苋的维生素含量也相当可观，特别是维生素C，每100克中含有约23mg，和维生素C丰富的柑橘水果水平相当，更是西梅的16.4倍，另外还是番茄的1.6倍、小油菜的3.3倍，丝瓜的5.75倍，远超许多常见的水果和蔬菜。” 暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。目前，安阳博物馆正运用三维扫描技术对麴庆墓文物进行数字化复原，推出360度全景线上展览。和其他野菜不同的是，马齿苋本身没有苦味或者涩味，微微有一些咸味和酸味，所以福建等地区会把马齿苋叫做“酸菜”。为了突出文物特色，展陈中还复刻了墓葬发掘时的原状，比如：王冠被发现时的“墓室暗格”，以及墓葬中的壁画，带给游客沉浸式的“考古”体验。马齿苋是一种多肉植物，有着肥厚多汁的叶片，色泽翠绿，看上去似乎平平无奇。2009年，西安鼓乐被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。1 ω-3 脂肪酸 马齿苋最突出的营养价值，就是ω-3脂肪酸含量非常高。除此之外，来到山西这个碳水大省，面食最是不可错过
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