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6 边吃饭边看视频 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。图为内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队进校园，王坤(左三)教学生心肺复苏急救方法。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。发言人表示，金管局由市场买入美元、沽出总值465.39亿港元，银行体系总结余将在5月7日增至913.09亿港元。云南师范大学艺术学院 供图 沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时
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