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这种变化多数是生理性的，如果白天状态也还行，那就允许它们自然发生就好。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。其中，5月2日出入境人次超过83.7万，创下单日历史新高。主办方供图 作为山东大学荣聘教授，李学明是从齐鲁大地上成长起来的艺术家，展览现场百余幅代表作品，分为“林泉坐忘”“湖山放怀”“念兹乡土”“既耕春圃”四个部分，其笔下的瓜果蔬菜、大树小鸟、老翁小童，都洋溢着质朴和童趣，呈现齐鲁大地的精气神。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。(完) 【编辑:黄钰涵】
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