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一个动作：“双手托天理三焦” 起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。此次演出由著名男中音歌唱家、歌剧表演艺术家孙砾担任导演。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞台化了。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说
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