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叶秋云 摄 《塞维利亚理发师》是意大利作曲家罗西尼24岁时创作的作品。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。一次除颤后，应立即继续心肺复苏，反复至急救人员到来。在女儿出生后，他决定扎根合肥。(完) 【编辑:胡寒笑】。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。“培训结束后，我们接到社区电话，说居民都问啥时候开始第二期培训转载请注明来自 爱思助手电脑端，本文标题： 《爱思助手电脑端,s版312.312》
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