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反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。(完) 【编辑:胡寒笑】。”(完) 【编辑:黄钰涵】。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞台化了
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