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来源:央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。03 抗炎食物有哪些? 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分,蔬果生吃的话抗炎效果更好,但也不必勉强,胃不好的人可以急火快炒,抗炎效果同样不错: 卷心菜、大白菜、萝卜; 紫甘蓝; 青椒、彩椒; 洋葱; 芹菜; 绿茶、红茶; 芝麻; 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌); 坚果; 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类,富含欧米伽3脂肪酸,也有助对抗炎症。此外,多只区内货币近日兑美元升值,带动港汇走强。气血不足怎么补? 不妨试试这3招! 想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。“培训结束后,我们接到社区电话,说居民都问啥时候开始第二期培训。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。广西旅客:澳门本地人对我们的服务态度,让我们觉得特别亲切。“五一”假期,参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧院紧张排练。中新社香港5月4日电 香港金融管理局(简称“金管局”)发言人3日表示,港元在3日早上纽约交易时段触发联系汇率机制下7.75港元兑1美元的强方兑换保证。其实,还有另外“一半”:抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因
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