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图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。1997年出生的胡俊峰毕业于宁波大学土木工程专业。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”
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