本文目录导读：
2.65岁及以上老年人不宜盲目减重，重点是通过饮食和运动等干预，保持肌肉量和骨量，或者延缓其减少速度。“天水一带在北朝到隋唐时期曾归属陇西郡，与麴庆陇西麴氏后人的身份相契合，这进一步证实了麴庆墓石棺床的制作风格源自陇西一带。交响游船为运河增添了新的韵味，我期待更多人能领略运河不同风貌的美。40~50岁：这个年纪是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，可以定期检查心超、动态心电图等项目。专家介绍，蓝莓果蒂凹陷部位因糖分过高，会产生霉菌。习鼓五十余载的赵筱民，是东仓鼓乐社传承人。由于蓝莓中含有一定量的糖、果酸等物质，高血糖、易腹泻人群应注意控制食用量。除此之外，来到山西这个碳水大省，面食最是不可错过。2 蛋白质 每100克马齿苋中，蛋白质含量高达2.3g左右，这个含量在植物性食物中属于较高水平，可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜，还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍。另外，肺部CT检查可筛查肺癌
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